“Segala sesuatu ada berkahnya. Berkahnya hati adalah merasa puas dengan pemberian Allah, Yang Maha Kuasa.”
~ Imam Malik
Dear Kamu, pernahkah Kamu menulis jurnal khusus terhadap syukur? Aku sudah lama mendengar jurnal syukur yang digaungkan teman-temanku. Hanya saja aku tak berminat ikut sama sekali. Entah kenapa di kepala ini dulu selalu berpikir, “syukur, kok, ditulis-tulis.” Alhasil, aku hanya menikmati tulisan teman-teman di jurnal tentang rasa syukur mereka.
Bulan Maret lalu, seorang teman bisnis mengadakan challenge untuk menuliskan rasa syukur selama sepuluh hari saja. Aku tergugah untuk ikut. Kuberanikan diri menulis apa-apa yang kusyukuri dalam hidup. Kata beliau, tak perlu menulis yang rumit. Sekecil kita mencatatkan nikmat bahwa kita masih diberikan nafas saja, sudah berbentuk kesyukuran.
Benar saja, beberapa hari rutin menuliskan rasa syukur, beberapa hari itu pula semangat dan mood harian sangat baik. Betapa hari-hari berasa indah, betapa bahwa tiap detik, menit, dan jam yang dijalani sungguh bermakna. Tak ingin sekali rasanya melewatkan menit-menit itu dalam hal yang tak berfaidah. Apalagi jika memiliki agenda yang padat merayap tiada habis-habisnya, seorang ibu rumah tangga, misalkan.
Hakikat Syukur
Hakikatnya, syukur bukan karena Allah yang butuh, melainkan rasa syukur itu akan balik dengan sendirinya kepada orang yang selalu bersyukur. Allah berfirman dalam surat Ibrahim ayat 7 yang berbunyi:
وَإِذۡ تَأَذَّنَ رَبُّكُمۡ لَئِن شَكَرۡتُمۡ لَأَزِيدَنَّكُمۡۖ وَلَئِن كَفَرۡتُمۡ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٞ
Dan (ingatlah) ketika Tuhanmu memaklumkan, “Sesungguhnya jika kamu bersyukur, niscaya Aku akan menambah (nikmat) kepadamu, tetapi jika kamu mengingkari (nikmat-Ku), maka pasti azab-Ku sangat berat.
Dalam tafsir Al-Wasith dijelaskan, bahwa hakikat syukur adalah mengakui nikmat Tuhan dan menggunakannya sesuai dengan pedoman hukum syari’ah. Sementara makna kufr, ialah ketidakpercayaan dan pengingkaran terhadap rahmat-Nya, melupakan siapa pemberi nikmat yang sebenarnya, yaitu Allah SWT., tidak mentafakkuri diri untuk apa nikmat itu diberikan kepadanya, berikut aspek-aspek penyimpangan lain dari kebenaran.
Adapun penafsiran QS. Ibrahim ayat 7, masih mengutip tafsir Al-Wasith, ayat ini turun kepada Nabi Muhammad SAW. di mana Allah berkata, “Ingatlah saat Musa berkata kepada umatnya, Wahai umatku, TuhanMu telah memberitahukan kepadamu dengan jelas dan fasih, bahwa jika Kamu bersyukur atas nikmat-Nya, maka Dia akan menambah rezekimu, kebaikanmu, dan karuniamu. Namun jika Kamu mengingkari nikmat-Nya, mengabaikannya, serta menggunakannya untuk tujuan selain yang diridhoi-Nya, maka Dia akan menghilangkannya dari tanganmu. Karena sesungguhnya, azab-Nya sangatlah pedih.”
Kapan waktu terbaik menulis syukur?
Saat aku mengikuti challenge menulis jurnal syukur itu, laporan maksimal menulis jurnal pukul 22.00 malam. Artinya, tak ada anjuran pun larangan untuk menuliskan jurnal di waktu tertentu. Hanya saja dari beberapa sharing kami sesama peserta penulis jurnal syukur, waktu kebanyakan orang menulis di malam hari menjelang tidur, serta di pagi hari sebelum memulai aktivitas diri.
Aku sendiri lebih nyaman menulis jurnal menjelang tidur. Aku berasa mengulang rekaman kegiatan yang kulalui hari itu sambil mensyukuri nikmat-nikmat yang telah dititipkan. Tak lupa pula -kalau lagi sempat- menuliskan to do list kegiatan hari esok, agar ingat apa yang akan dikerjakan sehingga waktu lebih efisien.
So, tertarik untuk menuliskan syukurmu ke dalam jurnal harian?